DISKUSI MASALAH NYERI OTOT BERSAMA ATLIT ANGKAT BESI DAN ANGKAT BERAT PUSLATDA KONI JATIM DI SURABAYA



Hari ini, kamis 9 Juni 2011,kami dari Sanctuary Mind berkunjung ke Puslatda untuk atlit angkat besi dan angkat berat Koni Jatim di Surabaya . Kunjungan ini memang sudah direncanakan sejak seminggu lalu. Tujuan kami adalah untuk sharing dan diskusi mengenai nyeri otot . Sungguh menggembirakan , diskusi berjalan hangat , banyak pertanyaan tentang keluhan nyeri yang dialami atlit  dan kami bahas mulai dari penyebab dan solusinya.

TETAP BEBAS BERGERAK DAN BEBAS NYERI DI USIA 60 TAHUN KE ATAS

sumber foto : unsplash.com Saat usia menginjak 50 tahun, secara alami kondisi fisik sudah banyak mengalami perubahan. Sudah banyak keluhan f...